Cách chữa đầy bụng trong vòng 1 nốt nhạc

Đầy bụng là cảm giác bụng chướng khó tiêu. Tình trạng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, ấm ánh vùng bụng. Tuy đây không phải là một dạng bệnh lý nhưng sẽ khiến người bệnh cảm thấy chán ăn, mệt mỏi. Nếu tình trạng đầy bụng xảy ra vào buổi tối có thể khiến bạn bị mất ngủ. Để giúp bạn sớm thoát khỏi tình trạng trên, dưới đây là cách chữa đầy bụng mà Doca sưu tầm, cùng tham khảo để có thông tin cho mình nhé:
Cách chữa đầy bụng đơn giản tại nhà bằng nguyên liệu dế kiếm
Đầy bụng, khó tiêu là căn bệnh rất phổ biến do hệ tiêu hóa gây ra khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống. Gặp trường hợp này, bạn hãy “rinh” ngay những bài thuốc chữa đầy bụng, khó tiêu sau đây.
Cách chữa khó tiêu bằng tỏi
Tỏi là một loại gia vị có thể tìm thấy ở khắp mọi nơi trong nhà bếp. Ngoài công dụng ẩm thực, ít ai biết rằng tỏi còn được coi là một loại thảo dược quý. Tỏi luôn là lựa chọn hàng đầu để điều trị chứng đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn và các bệnh về đường tiêu hóa. Có nhiều cách sử dụng tỏi, có thể áp dụng các phương pháp sau:
Nguyên liệu:
• Tỏi: 30 gram.
• Đường: 5 gam.
• Nước sôi: 60ml.
Thực hiện:
• Tỏi bóc sạch vỏ và băm nhỏ lấy thịt, xay nhỏ rồi cho đường vào khuấy đều.
• Thêm 60 ml nước sôi đã chuẩn bị vào hỗn hợp vừa tạo và khuấy kỹ.
• Uống 30 ml hai lần một ngày, và sử dụng cho đến khi hết các triệu chứng của bệnh.
Quế
Quế không chỉ là một loại gia vị được sử dụng phổ biến khi chế biến các món ăn mà còn là một vị thuốc chữa đầy bụng, khó tiêu được nhiều người biết đến. Thêm quế vào các món ăn không chỉ có tác dụng kích thích vị giác, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn mà còn giúp loại bỏ khí trong dạ dày, giúp bạn thoải mái hơn.
Cách sử dụng quế để giảm đầy hơi và chướng bụng như sau:
• Cách 1: Đun sôi 250 ml nước, sau đó cho 1/2 thìa bột quế vào hòa tan nước. Uống nước sau bữa ăn.
• Cách 2: Cho 1/2 thìa bột quế vào cốc sữa nóng và uống sau khi no bụng.
Gừng
Gừng là một vị thuốc được nhắc đến nhiều hơn, có tác dụng chữa các chứng bệnh như đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, giải độc. Các cách cải thiện chứng đầy hơi chướng bụng bằng gừng như sau:
• Cách 1: Uống một ngụm nước nóng và thêm vài lát gừng.
• Cách 2: Pha một tách trà gừng sau bữa ăn và uống khi trà còn nóng để giảm chứng khó tiêu.
• Cách 3: Gừng tươi + mật ong Gừng tươi rửa sạch, thái nhỏ, ngâm vào cốc nước nóng khoảng 30 phút, sau đó cho 1 thìa cà phê mật ong vào và uống đều, ngày 2-3 lần sau bữa ăn.
Rau cần tây
Uống quá nhiều nước cũng có thể khiến cơ thể giữ lại quá nhiều nước và gây đầy hơi. Trong trường hợp này, hãy thử sử dụng cần tây và nó sẽ hiệu quả. Điều này là do cần tây chứa nhiều chất xơ hòa tan, có thể giúp cơ thể bài tiết nước bằng cách kích thích cơ chế đi tiểu. Điều này có nghĩa là sau khi hút hết nước thừa, bụng sẽ không bị đầy hơi nữa.
Măng tây
Theo nghiên cứu, sau khi măng tây đi vào cơ thể con người sẽ sản sinh ra các chất giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Do đó, sẽ giảm chứng đầy bụng khi ăn với liều lượng nhất định.
Cách chữa đầy bụng với hạt methi
Hạt methi là một loại hạt họ đậu, có nguồn gốc từ Ấn Độ. Theo nhiều chuyên gia chia sẻ rằng loại hạt này rất giàu chất xơ, giúp kích thích tiêu hóa. Vì vậy khi bị đầy bụng bạn có thể sử dụng hạt này để ăn ( hoặc uống) để nhanh cải thiện tình trạng đang gặp phải.
Cách dùng:
Dùng một thìa hạt methi ngâm vào nước, sau đó hãm như uống trà và sử dụng.
Nấu cháo hoặc ăn kèm món canh nào đó ( rắc hạt methi vào bát canh khi múc ra bát).
Hi vọng với gợi ý về cách chữa đầy bụng trên đây giúp bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn muốn tham khảo thêm về các thiết bị, sản phẩm chăm sóc bảo vệ sức khỏe, hãy truy cập theo thông tin cuối bài viết.