Menu
Hơn 6 triệu người Canada mắc tiền đái tháo đường – chứng bệnh làm gia tăng nguy cơ tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2 thực sự với những biến chứng đặc trưng của nó.
Nếu không được điều trị, khoảng ¼ số người tiền đái tháo đường sẽ tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2 sau 3 – 5 năm theo nghiên cứu của Trung tâm kiểm soát bệnh tật của Mỹ (U.S. Centers for Disease Control).
Tin tốt lành cho những ai bị tiền đái tháo đường rằng giảm cân (nếu thừa cân, béo phì) và tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường type 2 thực sự 58%.
Kiểm tra đường huyết thường xuyên là việc nên làm để phòng, tránh tiểu đường
Việc dùng một số thuốc điều trị sớm, bao gồm cả việc kết hợp các loại thảo dược thiên nhiên như hạt methi, hạt chia, mướp đắng,… cũng giúp rất nhiều cho việc giảm khả năng tiến triển bệnh (giảm nguy cơ 31%) và giảm khả năng biến chứng tim – mạch (là nguyên nhân cho 80% trường hợp tử vong ở người mắc đái tháo đường).
Với bệnh nhân đái tháo đường type 2, khuyến cáo một lần nữa nhấn mạnh đến:
– Đạt được chỉ số huyết áp tốt (
– Tăng cường tự kiểm soát bệnh thông qua việc tập thể dục, cùng với chế độ ăn hợp lý và điều khiển cân nặng lý tưởng.
– Giảm chất béo bão hòa xuống dưới 7% năng lượng khẩu phần hàng ngày. Hạn chế chất béo dạng trans (dạng chất béo gây xơ vữa mạch máu nhiều) đến mức tối thiểu.
Dựa trên những công trình nghiên cứu mới và lớn kết luận: “Chẩn đoán sớm hơn, dùng thuốc sớm hơn là phương châm hành động hiện nay”.
Xem thêm thông tin bệnh tiểu đường và cách phòng, tránh tại: www.hatmethiando.net/c/thong-tin-benh-tieu-duong.htm
