Menu
Nên sử dụng hạt methi trước hay sau khi sinh để tốt cho sức khỏe là câu hỏi của khá nhiều người hiện nay quan tâm. Khi đang có dự định bồi bổ sức khỏe cho mình. Vậy cụ thể chúng ta nên sử dụng hạt methi trước hay sau khi sinh để tốt cho sức khỏe. Nếu bạn cũng đang quan tâm tới thông tin này, hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé
Nên sử dụng hạt methi trước hay sau khi sinh để tốt cho sức khỏe
Hạt methi là một sản phẩm có nguồn gốc từ Ấn Độ. Loại dược liệu này có khá nhiều lợi ích khác nhau về sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích mà chị em sẽ được hưởng lợi:
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Cỏ ca ri rất quan trọng và hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại thuốc này có thể làm giảm lượng đường trong máu tới 54%.
Lợi sữa
Cỏ cà ri rất hiệu quả trong việc tăng tiết sữa của các bà mẹ đang cho con bú. Lượng dầu trong hạt sẽ kích thích và tăng tiết sữa nhiều hơn, giúp mẹ cung cấp nguồn sữa đầy đủ, chất lượng và mát cho con bú.
Hạt Chia rất an toàn và có lợi cho phụ nữ đang cho con bú nên các mẹ có thể yên tâm sử dụng. Ngoài tác dụng tăng tiết sữa, còn có thể giúp mẹ làm mịn da, giảm nám và khô da sau sinh hiệu quả.
Một số cách sử dụng hạt methi giúp bạn khỏe mạnh
Methi là một loại cây thuộc họ đậu, có thể sống và phát triển ở vùng khí hậu khô nóng. Trước khi được gọi là một loại thuốc thảo dược, hạt cỏ cà ri đã được người Ấn Độ sử dụng như một loại gia vị để ăn hàng ngày.
Thêm vào thức ăn
Bạn có thể thêm cỏ ca ri vào bánh ngọt, gia vị, sữa chua hoặc sinh tố … hoặc rắc hạt cỏ cà ri vào thực phẩm như một món đồ trang trí. Lượng cỏ cà ri trong thức ăn là 15 gam, nếu quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
Uống hạt methi với nước nóng
Theo nghiên cứu, sử dụng hạt cỏ cà ri để pha trà sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Giã nát hoặc nghiền nát 2,5 gam hạt cỏ cà ri, hòa với 250ml nước sôi và khuấy đều để sử dụng. Nếu sử dụng thường xuyên, bạn có thể xay hạt cỏ cà ri thành bột và bảo quản trong lọ thủy tinh, mỗi lần bạn chỉ cần pha 1 thìa cà phê bột với nước nóng. Để món cà ri thơm ngon hơn, có thể dùng nước nóng để chiên vàng đều.
Hạt methi có thể được ngâm qua đêm, uống nước vào buổi sáng và bỏ hạt. Cỏ ca ri nên uống vào buổi sáng trước hoặc sau bữa ăn 30 phút
Giải đáp: Nên sử dụng hạt methi trước hay sau khi sinh để tốt cho sức khỏe
Các chuyên gia chia sẻ rằng chúng ta không nên sử dụng hạt methi sau vào những tháng đầu và tháng cuối thai kỳ.
Như vậy bạn đã có cho mình câu trả lời nên sử dụng hạt methi trước hay sau khi sinh để tốt cho sức khỏe. Hi vọng bạn có thêm kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn thêm về cách sử dụng hạt methi vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin cuối bài viết.
Liên hệ: 02485876888
