Menu
Nên dùng hạt methi trước hay sau ăn. Vâng! Hạt methi là một sản phẩm có nguồn gốc từ Ân Độ và đang “làm mưa làm gió” ở thị trường Việt Nam vài năm trở lại đây. Tuy là sản phẩm đã du nhập nhiều năm nhưng không phải có kinh nghiệm về cách sử dụng cũng như thông tin “Nên dùng hạt methi trước hay sau ăn”. Nếu bạn cũng đang băn khoăn với thông tin này hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé
Hạt methi là gì- Nên dùng hạt methi trước hay sau ăn mới đúng cách
Như đã chia sẻ ở trên, đây là sản phẩm còn khá mới ở thị trường Việt Nam. Vậy cụ thể hạt methi là gì và nên dùng sản phẩm này trước hay sau ăn để giúp phát huy tối đa tác dụng. Không để bạn chờ lâu nữa. Chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé
Hạt methi là gì?
Đây là một loại dược liệu có nguồn gốc từ Ấn Độ. Các bộ phận được sử dụng là thuốc như hạt và lá. Được người dân ấn Độ và các nước Châu Âu dùng làm thuốc từ 4000 năm nay
Những lợi ích của hạt methi ?
Hạt methi phòng và chữa trị các chứng bệnh sau:
♦ Điều trị chứng ợ nóng và trào ngược dạ dày: cỏ cà ri giúp giảm viêm nhiễm ở đường tiêu hóa bằng cách phủ lớp niêm mạc của dạ dày và ruột. Chỉ cần rắc một thìa cà phê bột hạt cỏ cà ri lên thức ăn. Bạn cũng có thể uống một thìa nhỏ hạt với nước hoặc nước trái cây trước bữa ăn để giảm bớt phần nào cảm giác khó chịu này.
♦ Giúp hạ sốt nhanh chóng: Khi dùng chung với chanh và mật ong, cỏ cà ri có tác dụng hạ sốt và giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Bạn chỉ cần 1-2 thìa cà phê hạt cỏ cà ri trộn với trà thảo mộc (như trà xanh) và một thìa cà phê mật ong và nước cốt chanh. Liều dùng ba lần một ngày.
♦ Điều trị viêm da: Nếu da bạn bị áp xe, bỏng hoặc chàm, hãy lấy một thìa cà phê bột hạt cỏ cà ri, pha với nước ấm. Sau đó dùng khăn sạch nhúng vào hỗn hợp này rồi đắp trực tiếp lên vùng da muốn điều trị.
♦ Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: cỏ cà ri chứa 25% galactomannan, một chất xơ hòa tan tự nhiên giúp giảm bệnh tim mạch.
♦ Giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh: cỏ cà ri có chứa diosgenin và isoflavone, các chất giống như estrogen, hormone sinh dục nữ. Sự thiếu hụt estrogen gây ra mãn kinh, vì vậy bạn có thể uống cỏ cà ri để giảm bớt cảm giác khó chịu đó.
♦ Trị hôi miệng và mùi cơ thể: Đối với những người hay uống cỏ cà ri, tinh dầu đặc biệt từ hạt sẽ thấm sâu vào các vết nứt và màng nhầy trong các hốc và loại bỏ chất nhầy có hại tích tụ trong mũi, họng, giúp hơi thở thơm tho. Ngoài ra, dầu cỏ cà ri thâm nhập vào các tuyến mồ hôi để làm sạch và loại bỏ sự tắc nghẽn của khu vực này, để cơ thể hết mùi hôi.
♦ Ngừa sỏi thận: một nghiên cứu cho thấy cỏ ca ri có khả năng làm giảm lượng canxi oxalat, chất gây ra sỏi thận.
Giải đáp thắc mắc nên dùng hạt methi trước hay sau ăn thì đúng
Vâng, qua những chia sẻ trên hẳn bạn đã biết các công dụng tuyệt vời của dòng sản phẩm này rồi đúng không? Hẳn bạn đang dự định sử dụng nó trong những ngày tới nhưng băn khoăn không biết nên dùng trước hay sau ăn thì tốt nhất. Vậy, chúng ta theo dõi tiếp nhé?
Vâng, theo các chuyên gia y tế khuyến cáo bạn nên dùng sản phẩm này trước ăn 1h để giúp phát huy tối đa tác dụng. Và không nên tăng hay giảm liều lượng dùng đột ngột.
Hi vọng với những chia sẻ nên dùng hạt methi trước hay sau ăn chia sẻ trên đây giúp bạn có thêm thông tin cho mình khi sử dụng hạt methi. Mọi thông tin cần tư vấn thêm về sản phẩm. Vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.
