Menu
Việc tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai là vô cùng quan trọng. Bởi đây là thời điểm mẹ bầu có sức đề kháng kém hơn cả. Ngoài ra khi nhiễm bệnh trong thời điểm này việc điều trị cũng vô cùng khó khăn. Tuy nhiên mẹo tăng sức đề kháng cho mẹ bầu như thế nào hiệu quả lâu dài, tiết kiệm chi phí thì không phải ai cũng có kinh nghiệm. Vậy nếu bạn cũng đang dự định mang bầu và đang có dự định tăng sức đề hãy tham khảo mẹo tăng sức đề kháng cho mẹ bầu với hạt methi qua những chia sẻ dưới đây
Tại sao mẹ bầu nên sử dụng hạt methi tăng sức đề kháng
Vâng, như đã chia sẻ ở trên. Việc tăng sức đề kháng cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai là vô cùng quan trọng. Mẹ bầu có thể dùng sản phẩm này để tăng sức đề kháng cho mình bởi những hưởng lợi sau về sức khỏe
Những lợi ích của hạt methi ?
Hạt methi phòng và chữa trị các chứng bệnh sau:
♦ Đau dạ dày và táo bón: hạt methi giúp giảm viêm trong hệ tiêu hóa, bao bọc niêm mạc dạ dày và ruột. Chỉ cần rắc một thìa cà phê bột hạt methi lên thức ăn của bạn. Bạn có thể uống nó như một loại trà hoặc nước trái cây tạo nước trước bữa ăn để giảm bớt một số cảm giác thoải mái.
Giúp hạ sốt nhanh chóng hơn: Khi dùng chung với chanh và mật ong, hạt methi có tác dụng hạ sốt và giúp người bệnh nhanh hồi phục hơn. Bạn chỉ cần 1-2 thìa cà phê hạt của sản phẩm này và trộn với trà thảo mộc (như trà xanh) và một thìa cà phê mật ong và nước cốt chanh. Khoảng ba lần một ngày.
Điều trị da: Nếu da của bạn có vết thương, vết bỏng hoặc vết chàm, hãy lấy một thìa cà phê bột hạt methi và pha với nước ấm. Sau đó dùng khăn sạch trộn đều hỗn hợp này và đắp trực tiếp lên vùng da muốn điều trị.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: hạt methi chứa 25% galactomannan, một loại chất xơ tự nhiên giúp giảm thiểu các bệnh tim mạch.
Giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh: hạt methi có chứa diosgenin và isoflavone, các chất như estrogen, hormone sinh dục nữ. Việc thiếu hụt estrogen dẫn đến mãn kinh, vì vậy bạn có thể dùng cỏ cà ri để giảm bớt tình trạng khó chịu này.
Trị hôi miệng và mùi cơ thể: đối với những người uống hạt methi, tinh dầu của quả sẽ thấm sâu vào các vết nứt và màng nhầy của lỗ chân lông và loại bỏ các chất nhờn có hại tích tụ trong mũi, họng và giúp hơi thở tươi mát. Ngoài ra, dầu hạt methi thâm nhập vào các tuyến mồ hôi để làm sạch và loại bỏ các tắc nghẽn ở khu vực đó, để cơ thể loại bỏ mùi hôi.
Ngăn ngừa sỏi thận: Một nghiên cứu cho thấy hạt methi có khả năng làm giảm lượng canxi oxalat, nguyên nhân gây ra sỏi thận.
Những hưởng lợi về sức khỏe của hạt methi dành cho mẹ bầu trong việc tăng sức đề kháng
Vâng, hạt methi là một sản phẩm có nguồn gốc từ Ấn Độ. Đây là một sản phẩm bổ dưỡng. Theo một số nghiên cứu, 100g hạt methi sẽ chứa 323 calo, bao gồm carbohydrate, protein và chất béo (25g / 100g hạt). Hạt methi cũng nhiều hạt, 100 g chất xơ 10,07 g. Ngoài ra, nó còn chứa hàng loạt vitamin B (B1, B2, B6, B9…), C, A, các khoáng chất quan trọng cho cơ thể.
Ngoài ra, hạt methi còn có khả năng kích thích hệ tiêu hóa, tăng khả năng làm rỗng ruột nên giúp tinh thần thoải mái. Giúp mẹ bầu tăng cảm giác thèm ăn khi mang thai.
Hi vọng với mẹo tăng sức đề kháng cho mẹ bầu với hạt methi trên đây. Bạn có thêm thông tin, kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn thêm về cách sử dụng hạt methi tăng sức đề kháng trong cho mẹ bầu. Vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.
