Menu
Theo như thống kê, tại nước ta có đến 3,4 triệu người mắc bệnh đái tháo đường. Hiện nay, đang có xu hướng trẻ hóa và diễn biến khó lường. Nguyên nhân thường là do nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định (có thể thiếu thậm chí thừa). Nhiều người đã sử dụng hạt Methi để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và mang lại nhiều hiệu quả tuyệt vời. Để giúp bạn nắm rõ hơn về hạt Methi . Hãy tìm hiểu rõ hơn qua bài viết bên dưới.
Hạt Methi có gì đặc biệt?
– Hạt Methi được nhiều chuyên gia công nhận là loại dược thảo có tác dụng hữu ích với sức khỏe, nhất là bệnh nhận tiểu đường. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ngoài tác dụng hạ đường huyết. Hạt Methi Ấn Độ còn giúp làm giảm một số triệu chứng tiểu đường như khát nước, đi tiểu đêm nhiều lần, suy nhược cơ thể và giảm cân…
– Hiện nay trên thế giới sử dụng hạt Methi rất nhiều như một loại thực phẩm hoặc gia vị trong món ăn. Bởi hạt Methi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hạt này được bán ở nhiều cửa hàng thực phẩm ở nhiều nước và được coi là không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày. Các chuyên gia Ấn Độ đã thử nghiệm trên bệnh tiểu đường Tuyp 1 bằng cách thêm một thìa hạt Methi vào bữa ăn hàng ngày, kết quả ghi nhận lượng đường trong nước tiểu giảm 54%.
– Hạt methi có chứa axit amin 4-hydroxy-isoleucin có tác dụng kích thích bài tiết insulin do đó giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra còn có nhiều galactomannans giúp làm chậm tốc độ hấp thụ glucose vào máu. Vì vậy, hạt Methi được công nhận là rất hữu ích cho bệnh nhân mắc cả hai loại bệnh tiểu đường.
Chia sẻ một số cách dùng hạt Methi cho bệnh nhân tiểu đường.
Bạn có thể sử dụng hạt methi để giảm cân bằng nhiều cách khác nhau, đó là:
– Có thể dùng sống trực tiếp. Bởi ở Việt Nam, hạt Methi được nhập khẩu từ nước ngoài về nên trước khi vận chuyển, sản phẩm đã được phơi khôi và sấy khô, do đó khi mua về có thể sử dụng luôn mà không phải mất công rang nữa.
– Bạn có thể rang lên nếu hạt Methi bạn mua chưa được rang. Hãy nhớ là nên rang vừa phải để tạo được độ thơm cho hạt, không rang quá tay dẫn đến cháy khét. Khi cháy, lượng dầu béo trong hạt Methi sẽ bị giảm đi nên chỉ cần sao cho vừa thơm là bạn có thể sử dụng được rồi.
– Ở các nước phương Tây, hạt Methi thường được tán bột nhuyễn và sử dụng. Còn ở các nước phương Đông thường được sao vàng rồi hãm uống hoặc sắc uống.
Với những chia sẻ trong bài viết về hạt methi thảo dược hàng đầu hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Để phát huy được hết công dụng của hạt Methi hãy vận dụng một số cách trên để đạt được hiện quả cao nhất nhé.
