Menu
Thời tiết nắng nóng, những món ăn bồi bổ sức khỏe, giúp thanh nhiệt cơ thể luôn được đưa vào thực đơn của mỗi gia đình. Đặc biệt là món chè dưỡng nhan còn được rất nhiều người ưa chuộng. Một món ăn hấp dẫn với những nguyên liệu bổ dưỡng như kỷ tử, nấm tuyết, táo đỏ. Ngoài ra, tùy vào sở thích và khẩu vị của mỗi người mà nguyên liệu có thể được gia giảm theo công thức riêng. Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc công thức hạt methi nấu chè dưỡng nhan.
Công thức hạt methi nấu chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan là món ăn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp hiện gây bão trên các trang mạng xã hội. Vì vậy mà công thức nấu món ăn đặc biệt này luôn được phái nữ quan tâm và tìm kiếm để thêm vào chế độ ăn “Healthy” của mình.
Chè dưỡng nhan là gì?
Món ăn bổ dưỡng này được chế biến từ các nguyên liệu thảo dược như nhựa đào, tuyết yến, táo đỏ, kỷ tử. Món chè thảo dược này có nguồn gốc từ Trung Quốc và thường dâng nên cho các phi tần để chăm sóc sức khỏe. Loại trà thảo mộc này có thể dùng để dưỡng da giúp da hồng hào, mịn màng.
Nguyên liệu chế biến chè
Để nấu được món chè dưỡng nhan ngon chuẩn vị, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
– 50gr tuyết yến
– 30gr nhựa đào
– 10gr hạt methi
– 30gr táo đỏ
– 20gr đường phèn
Quy trình nấu hạt methi nấu chè dưỡng nhan
Khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, chúng ta hãy cùng nhau bắt tay vào chế biến nguyên liệu để tạo nên món chè ngon tuyệt cú mèo.
– Đầu tiên, đem ngâm nhựa đào, tuyết yến và hạt bồ mễ (nếu có) với nước trong 8 tiếng. Hạt methi ngâm trước khi nấu 30 phút.
– Tiếp đến, đặt nồi 2 lít nước bắc lên bếp, cho hạt sen vào đun khoảng 10 phút với đường phèn. Rồi cho long nhãn, kỷ tử, táo đỏ vào đun trong 15 phút.
– Sau đó, thêm các nguyên liệu còn lại như nhựa đào, tuyết yến, hạt methi và hạt bồ mễ đun tiếp 15 phút.
– Bước cuối cùng nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng rồi bày ra chén và thưởng thức.
Công dụng của món chè dưỡng nhan
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan hoàn toàn là các vị thảo mộc bổ dưỡng nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo béo, ngược lại còn có thể giúp bạn giảm cân và đẹp da.
Mong rằng về bí quyết sử dụng hạt methi nấu dưỡng nhan sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm để làm đẹp da. Đồng thời trổ tài nấu nướng những món ăn thanh mát tốt cho sức khỏe và làn da cho bản thân và gia đình.
