Menu
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng hạt methi Ấn Độ để hỗ trợ chữa trị, điều trị bệnh hay chỉ sử dụng như một thứ gia vị, bạn nên hiểu rõ những công dụng chính cũng như tác dụng phụ của hạt methi, qua đó xác định xem liệu sử dụng hạt methi có phù hợp với bạn không.
Những ai nên dùng:
Bệnh nhân tiểu đường: Những người nằm trong nhóm đối tượng này cần sử dụng hạt methi để điều chỉnh lượng đường trong máu ở mức vừa phải,đồng thời tăng cường hoạt động của trong cơ thể, góp phần đẩy lùi căn bệnh. Ngoài ra, loại hạt này còn giúp người bệnh tránh khỏi một số triệu chứng như cơ thể mệt mỏi, đi tiểu nhiều hoặc tránh tình trạng khát nước liên tục. Có thể nói, sử dụng hạt methi Ấn Độ sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Những người mắc bệnh tim mạch: Lượng cholesterol xấu trong máu (LDL) giảm đi đáng kể nhờ những dưỡng chất có trong thảo dược methi như galactomannan và các axit amin.
Phụ nữ khi có kinh nguyệt: Isoflavones và diosgenin sẽ làm chị em cảm thấy dễ chịu hơn trong những ngày “nhạy cảm”. Ngoài ra, bước vào những ngày này, phụ nữ rất cầnf bổ sung một lượng sắt lớn cho cơ thể. Hạt methi ăn kèm với khoai tây hoặc cà chua sẽ bổ sung thêm nhiều sắt hơn cho phái đẹp.
Những người bị gàu hoặc rụng tóc: Bột của hạt và lá methi kèm theo sữa chua và tinh dầu chanh có thể dùng để mát xa cho da đầu của bạn. Tóc của bạn sẽ dày hơn, mượt hơn chỉ trong một vài tuần và gàu sẽ không trở lại. Ngoài ra, bột của thảo dược methi kết hợp với tinh dầu dừa có thể làm mặt na da đầu để làm mất các nốt thâm đen, mụn trên mặt.
Những người có sức khoẻ bình thường: Sử dụng hạt methi sẽ giúp bạn hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc những căn bệnh như ung thư đường ruột, đái tháo đường, huyết áp cao. Ngoài ra, chúngcòn giúp bạn hạ sốt, hỗ trợ chữa trị, điều trị những vấn đề về da như vết bỏng, vết sưng tấy, sẹo…
Những ai cần thận trọng khi sử dụng:
Những bệnh nhân tiêu chảy: Những chất nhày sẽ làm tăng hoạt động của dạ dày, ngoài ra còn làm bạn bị đầy hơi.
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú: Nhóm đối tượng này có thể sử dụng hạt methi để tăng lượng sữa và bổ sung thêm dinh dưỡng. Tuy nhiên, những hạt nhỏ màu nâu này có thể làm bạn cảm thấy buồn nôn, ngoài ra còn ảnh hưởng đến khiến bạn sinh sớm.
Những người bị ung thư vú: Oxtrotogen sẽ làm tăng cường hoạt động của hooc môn. Hạt methi có thể cải thiện vòng 1 của phái đẹp, nhưng sẽ làm gia tăng sự phát triển của các tác nhân gây ung thư vú.
Những người bị mắc chứng bệnh máu khó đông không nên sử dụng loại thực phẩm này (theo drugs.com).
Để biết thêm thông tin về hạt methi, vui lòng truy cập trang web hatmethiando.net
