Menu
Trong thành phần của hạt methi có chứa các axit amin có thể kích thích hooc môn đường huyết tự bài tiết của tuyến tụy. Bên cạnh đó, các phân tử đường cao trong hạt Methi galactomannan làm giảm tốc độ của sự hấp thụ vào đường máu, giảm choresterol, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chất xơ 3% trong hạt Methi có một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và chất béo cho phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ.
Đối với phụ nữ việc sử dụng hạt Methi, phát triển mạnh vòng một và giảm các triệu chứng như giảm cân, đi tiểu thường xuyên, khát nhiều, mệt mỏi. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau khi sinh kích thích tuyến sữa có hiệu quả.
Cách sử dụng:
Hạt Methi hương vị hơi đắng và cay, thơm như rau. Nếu sử dụng hạt Methi bột, mỗi ngày bạn có thể ăn 2 muỗng canh hạt, nhai, nuốt và uống nước hoặc ngâm 2 muỗng hạt Methi trong nước qua đêm, sáng hôm sau uống nước tinh khiết vào trong cốc, bạn cũng có thể ăn các hạt để thêm chất xơ. Bạn cũng có thể đun sôi nước và sau đó trộn với trà uống rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn các loại hạt rang và đậu xanh mỗi ngày.
Nếu dùng dạng bột, bạn có thể trộn thêm nước dùng hoặc sữa và đồ uống. Ngoài ra, đối với phụ nữ, Hạt Methi cũng vô cùng hiệu quả có khả năng kích thích tuyến sữa và sưng của da rất tốt.
Hạt Methi được sử dụng để uống hoặc ăn ngoài việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường cũng mang lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như thận và sự nóng lên tác dụng chống đau. Hạt methi có thể hỗ trợ chữa trị, điều trị đau bụng, co thắt ruột rất có hiệu quả.
Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều hạt methi cũng như các vị thuốc được bài chế từ hạt methi. Bạn hãy lựa chọn và nhờ sự tư vấn của bác sĩ để giúp cho mình có được một lựa chọn tốt nhất khi sử dụng hạt methi.
Ngoài các tác dụng hỗ trợ chữa trị, điều trị bệnh hạt methi còn có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả đối với chị em phụ nữ mà đặc biệt là giúp giảm cân, làm đẹp da, chăm sóc tóc và các bệnh thường gặp ở chị em phụ nữ.
Để có được một land da đẹp, một thân hình khỏe mạnh cân đối, hạt methi chính là phương pháp lựa chọn hữu hiệu của chị em. Hãy tìm hiểu thật kĩ các phương pháp để áp dụng và sử dụng hạt methi đem lại hiệu quả cao nhất. Chúc bạn và gia đình luôn dồi dào sức khỏe và ngập tràn niềm vui!
