Menu
Ở Việt Nam, giảo cổ lam được tìm thấy chủ yếu ở các Sapa và Hòa Bình.
Giảo cổ lam bắt đầu được biết đến từ năm 1976, khi một nhà khoa học người Nhật chuyên nghiên cứu về đường đã tìm thấy một loại thảo dược có vị ngọt tươi mát. Sau đó, ông phát hiện ra những tác dụng tương đương với nhân sâm ở loại cỏ này, dù hai loại cây này không cùng một họ.
Kể từ đó, nhiều nghiên cứu khác nhau đã chỉ ra những công dụng thiết thực của giảo cổ lam tới sức khỏe, đă biệt là cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Điều hòa cholesterol: Giảo cổ lam đã được khoa học chứng minh về khả năng điều chỉnh lượng cholesterol trong máu và triglycerides (chất béo trung tính), giảm lượng cholesterol xấu (LDL), thúc đẩy hoạt động của HDL (cholesterol tốt, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất).
Ổn định huyết áp: giảo cổ lam trực tiếp thúc đẩy quá trình lưu thông máu ở trong tim, tăng cường hoạt động của oxit nitric, làm giãn nỡ thành mạch máu. Giảo cổ lam cũng làm giảm lượng đường trong máu nên còn dùng để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Tốt cho hệ tiêu hóa: giảo cổ lam sẽ làm hệ tiêu hóa hoạt động mạnh hơn, tăng cường quá tình hấp thụ chất dinh dưỡng. Chính vì vậy, trà giảo cổ lam thực sự hữu ích cho những ai muốn giảm béo hay giảm cân.
Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai: Không chỉ thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giảo cổ lam còn tăng cường hoạt động của cơ. Ngoài ra, saponin có trong giảo cổ lam và nhân sâm sẽ giúp cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Có thể nói, giảo cổ lam là giải pháp hoàn hảo cho những vận động viên thể thao chuyên nghiệp.
Ổn định thần kinh: Giảo cổ lam đem lại sự cân bằng cho bộ não của bạn, chúng vừa kích thích hoạt động của hệ thần kinh, điều hòa hooc môn trong cơ thể của cả phái mạnh và phái đẹp, vừa làm dịu thần kinh của bạn, giúp bạn thoát khỏi tình trạng căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên, uống trà giảo cổ lam vào buổi tối có thể làm bạn mất ngủ.
Tăng cường hệ miễn dịch: Trong thành phần của giảo cổ lam chứa nhiều antioxidant, chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại độc tố và những tác nhân gây hại cho cơ thể.
Giảo cổ lam không chứa độc tố nên phù hợp với nhiều lứa tuổi (trừ phụ nữ có thai và người bị đau bụng) và là sản phẩm thích hợp với những người cần giảm béo, những người bị tiểu đường và những người bị căng thẳng đầu óc, mất ngủ dài ngày. Giảo cổ lam hay trà giảo cổ lam có vị ngọt dịu mát nên có thể dễ dàng thưởng thức dù là với bất kì đối tượng nào.
Tìm hiểu thêm về bệnh tiểu đường tại hatmethiando.net
