Menu
Giảm mỡ bụng bằng hạt methi hiện là thông tin gây sốt trong cộng đồng làm đẹp của các chị em. Để có một vóc dáng ngọc ngà đón xuân, nhiều chị em đã bất chấp nhịn ăn, dùng thuốc giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả không thấy đâu mà thân thể thì ngày càng xuống sức. Vì thế mà việc giảm mỡ bụng bằng thực phẩm thiên nhiên được xem như vị cứu tinh của những “thánh nữ công sở với vòng eo bánh mì”. Bạn có đang tò mò về tác dụng hạt methi giảm mỡ bụng ra sao không? Hãy theo dõi bài viết của chúng tôi để tìm ra câu trả lời.
Tác dụng giảm mỡ bụng bằng hạt methi hiệu quả
Thành phần có tác dụng làm giảm mỡ bụng hiệu quả có trong hạt Chia chính là chất xơ hòa tan galactomannan. Bên cạnh đó còn có các dưỡng chất gồm chất xơ, protein, carbohydrate, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nhất là cho những ai có nhu cầu giảm mỡ bụng.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới cho biết một khẩu phần ăn có nhiều chất xơ hòa tan galactomannan có tác dụng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa các bệnh về rối loạn nhịp tim cao. Tốt cho hệ tim mạch và trí não. Đặc biệt là tác dụng làm giảm lượng chất béo không tốt tích tụ lâu trong thành mạch máu và các tế bào.
Trong 100gr hạt methi có thể cung cấp thêm đạm và carbohydrate đủ cho nhu cầu sử dụng của cơ thể trong 1 ngày. Những chất này đi vào cơ thể sẽ có vai trò chuyển đổi enzyn (alpha axit linolenic) thành hoạt chất DHA và EPA giúp đốt cháy lượng mỡ thừa ở các tế bào trong cơ thể.
Ngoài ra, trong hạt methi còn chứa một lượng dinh dưỡng khá cao gồm protein, chất xơ, chất chống oxy hóa, canxi, sắt kẽm, vitamin A,B, C. Hàm lượng chất này còn tạo cảm giác no lâu, chế ngự cơn thèm ăn vặt. Nhờ đó góp phần hạn chế việc nạp năng lượng (tinh bột, đường và chất béo độc hại) vào cơ thể. Hạt methi xứng danh là lựa chọn số 1 trong công cuộc giảm cân, giảm mỡ bụng một cách hiệu quả và an toàn.
Giảm mỡ bụng bằng hạt methi sử dụng như thế nào cho đúng?
Hạt methi không phải là thực phẩm bổ sung nên có thể sử dụng đều đặn vào các bữa ăn hàng ngày. Sử dụng hạt methi giảm mỡ bụng có thể ngâm với nước lọc hay cho vào sinh tố sẽ mang đến hương vị cực kỳ độc đáo và dễ uống. Ngoài cách uống, bạn cũng có thể trộn chúng vào một số món ăn khác như cháo, súp, salad, thịt nướng… dùng trong các bữa ăn sáng, trưa và tối mà vẫn đạt hiệu quả cao.
Giảm mỡ bụng bằng hạt methi là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả nhất. Nếu có nhu cầu sử dụng sản phẩm bạn có thể truy cập website www.hatmethiando.net hoặc liên hệ Hotline: 0943 979 989 để được tư vấn chi tiết.
