HOTLINE

0485.876.888

HOTLINE

0943.979.989

HOTLINE

0485.876.888

HOTLINE

0943.979.989

Giảm cân nhanh chóng và an toàn: 5 hạt sắc nên ăn nhiều hơn để giữ dáng (tiếp)

Nội Dung Bài Viết

Ở bài viết trước, chúng tôi đã gửi tới bạn đọc các loại hạt giúp giảm cân giữ dáng vô cùng hiệu quả. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi xin được tiếp tục chỉ ra các loại hạt bổ dưỡng đó.

2. Óc chó Nuts

Nhờ có chứa omega-3, chất xơ, protein là những chất hỗ trợ công việc tốt trong việc bạn cảm thấy no óc chó nên hạt sẽ giúp bạn kiểm soát trọng lượng cơ thể một cách tốt nhất. Các thành phần khác của vitamin E như quả óc chó, dầu thực vật, axit oleic, mangan, kẽm, carotene, vitamin B … là những yếu tố quan trọng trong việc thúc đẩy tái tạo, làm mới các tế bào. Bạn cũng có thể bổ sung thêm hạt methi trong thực đơn hàng ngày để chăm sóc sức khỏe gia đình.

Như một kết quả của các viện nghiên cứu, các chất dinh dưỡng Loma Linda qua một quá trình nghiên cứu thử nghiệm ở người cho thấy rằng những người thường xuyên sử dụng quả óc chó sẽ không tăng cân. Do đó các đơn giảm cân, bạn nên thêm quả óc chó khoảng 30g / ngày để giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn.

3. Đậu phộng

Đậu phộng là thực phẩm để giảm cân hiệu quả thành phần nhờ nhanh nhất có chứa axit folic là chất béo không bão hòa và bài tiết cellulose hữu ích trong ruột, giúp bạn ăn thoải mái mà không sợ tăng cân. Đặc biệt, đậu phộng cũng chứa các vitamin và vitamin E tác dụng tình dục tổng hợp hormone, hiệu quả chống lão hóa da giúp bạn. Bạn cũng có thể bổ sung thêm hạt methi trong thực đơn hàng ngày để chăm sóc sức khỏe gia đình.

Để giảm cân hiệu quả với đậu phộng nhanh nhất, trong khi các nguyên tắc nên ăn chậm, ăn, nhai, nuốt từng chút giúp tạo cảm giác no nhanh hơn thay vì ăn ngấu nghiến.

4. Nuts

Nuts còn gọi là hạt đào sơn là hạt của cây hạt dẻ có tên khoa học là Dẻ Trùng Khánh. Các thành phần chính bao gồm tinh bột hạt dẻ, protein, lipid, vitamin B1, B2, C, PP và các khoáng chất Ca, P, Fe … Bạn cũng có thể bổ sung thêm hạt methi trong thực đơn hàng ngày để chăm sóc sức khỏe gia đình.

Các loại hạt là tốt cho hệ tim mạch và làm cho nó dễ dàng để giảm cân. Một nghiên cứu gần đây cho thấy nếu sử dụng thường xuyên, các loại hạt có thể giúp bạn giảm nguy cơ béo phì tăng 22%, do đó bạn sẽ có được vòng eo, giảm béo bụng nhanh.

Mỗi ngày từ 16 -18 ăn một hạt bạn sẽ nhận được 37,4% chất béo không bão hòa đơn giúp trái tim khỏe mạnh, 38% đồng và 22,3% magiê cần thiết hàng ngày

5. Hạt điều

Hạt điều là tương đối cao trong chất béo, nhưng chất béo tốt cho cơ thể. Hạt điều cũng rất giàu chất xơ và năng lượng, đây là món ăn lý tưởng cho bạn để kiểm soát tăng cân. Nếu bạn ăn hạt điều 2 lần trong 1 tuần là ít có khả năng thừa cân và béo phì hơn những người không ăn. Bạn cũng có thể bổ sung thêm hạt methi trong thực đơn hàng ngày để chăm sóc sức khỏe gia đình.

 

 

Từ Khóa:

Có Thể Bạn Quan Tâm

Sản Phẩm Bán Chạy

Sản Phẩm Bán Chạy

Thông Tin Hữu Ích

Chính Sách Bán Hàng

Sản Phẩm Chính Hãng

Sản phẩm 100% chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Giao Hàng Toàn Quốc

Nhận hàng tại nhà, được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

Đổ Trả Và Hoàn Tiền

Được đổi trả và hoàn tiền trong vòng 07 ngày.

Tư Vấn Tận Tâm

Được đội ngũ chuyên gia hỗ trợ tư vấn miễn phí.

Chính Sách Bán Hàng

Sản Phẩm Chính Hãng

Sản phẩm 100% chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Đổ Trả Và Hoàn Tiền

Được đổi trả và hoàn tiền trong vòng 07 ngày.

Giao Hàng Toàn Quốc

Nhận hàng tại nhà, được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

Tư Vấn Tận Tâm

Được đội ngũ chuyên gia hỗ trợ tư vấn miễn phí.

ĐĂNG KÝ MUA SẢN PHẨM HÔM NAY