Menu
Có thể bạn chưa biết về thảo dược Methi Ấn Độ
Thảo dược Methi Ấn Độ có tên khoa học là trigonella foenum – graecim L., một cây thuộc họ đậu. Cây thuộc loại bán khô hạn, có nhiều ở Ấn Độ, Bangladesh, Nepal, Hy Lạp, Pakistan, Argentina, Thổ Nhĩ Kỳ, Pháp, Tây Ban Nha, … Kinh nghiệm dân gian cho thấy loại hạt có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm đường huyết, hạ mỡ máu, , bổ thận, giảm đau. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ hơn về loại thảo dược này nhé.
Thảo dược Methi Ấn Độ là một giống đặc biệt được trồng ở vùng Tây Bắc Ấn Độ – nơi có điều kiện thổ nhưỡng phù hợp và có nhiệt độ chênh lệch rất lớn trong ngày và giữa các mùa. Chính vì điều kiện thổ nhưỡng và hạt giống như vậy đã tạo nên một loại Methi Ấn Độ chất lượng tốt nhất. Đây được xem như là một “thiên nhiên” có tác dụng rất tốt trong việc ổn định đường huyết và giảm cholesterol hiệu quả.
Hiện nay có nhiều loại Methi dùng làm gia vị đang được bán trên thị trường. Nhưng chỉ có Thảo dược Methi Ấn Độ mới đem lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của con người.
Thảo dược Methi Ấn Độ đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là thảo dược có độ an toàn cao. Thêm vào đó có khả năng ổn định đường huyết rất tốt.
Thành phần chính của thảo dược này bao gồm nguyên chất từ thiên nhiên, Galactomann, Protein, Flavonoid, Saponin, Các axit amin tự do (4-hydroxyisoleucine [0,09%], histidine, và lysine), Glycoside, Axit folic…
Công dụng của thảo dược này cụ thể như sau:
– Giúp ổn định đường huyết
– Giảm cholesterol hiệu quả
– Tăng kích thích tiết sữa ở bà mẹ cho con bú.
– Giúp nở ngực hơn
– Công dụng khác bao gồm: Giảm đau, giảm viêm nhiễm trùng, ngừa và trị sạn thận, bảo vệ gan; giảm đau và các triệu chứng khó chịu do kinh nguyệt và ở thời kỳ mãn kinh…
Cách dùng thảo dược Methi Ấn Độ
Cho 5-10g (½-1 muỗng) Methi vào khoảng 500ml nước nóng (khoảng 80-90°C). Sau đó bạn để từ 5-10 phút cho ngấm rồi dùng. Bạn uống 2-3 lần tới khi nước nhạt màu. Lưu ý nên ăn cả hạt để đạt được hiệu quả cao nhất.
Các lưu ý cho người sử dụng
– Bạn nên thường xuyên kiểm tra chỉ số đường huyết. Nên tập thể dục đều đặn và có chế độ ăn uống hợp lý hơn.
– Lưu ý không dùng cho trẻ nhỏ dưới 6 tuổi và phụ nữ mang thai.
Hy vọng với bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích về sản phẩm này. Từ đó bạn có thể chọn mua và sử dụng cho gia đình mình, để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lương Vững
