Menu
Triệu chứng như thế nào?
Thông thường, tiền đái tháo đường sẽ không có triệu chứng rõ ràng nên rất khó phát hiện. Tuy nhiên, ở một số bệnh nhân có xuất hiện một số vùng da màu xẫm, đặc biệt là vùng da nhiều nếp gấp. Đây là dấu hiệu của chứng kháng. Hoặc người bệnh cảm thấy đói do thiếu. được coi như “người vận chuyển” giúp đưa đường vào trong tế bào, khi thiếu cơ thể sẽ mệt mỏi, thiếu năng lượng tạo ra cảm giác đói.
Thử máu giúp chẩn đoán bệnh tiểu đường
Những trường hợp có nguy cơ tiền đái tháo đường như: Béo phì, người trung tuổi ( trên 40 tuổi), người ít làm việc và vận động, gia đình có tiền sử đái tháo đường hoặc bố mẹ khi sinh con bị đái tháo đường.
Những trường hợp này nên đi khám định kỳ tại các bệnh viện để phát hiện bệnh kịp thời.
Cách phòng ngừa như thế nào?
Để phòng ngừa nguy cơ tiền tiểu đường, nên thực hiện một lối sống văn minh. Hạn chế ăn nhiều chất đường bột, kiểm soát cân nặng ở mức chấp nhận được. Ngoài ra, cần phải hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá, tập luyện thể dục thể thao hàng tuần. Mỗi tuần nên tập ít nhất 3 lần, mỗi lần từ 30-60 phút.
Nên ăn uống với chế độ nhiều rau củ quả, hạn chế mỡ động vật, ăn muối với lượng vừa phải.
Thông tin bệnh tiểu đường xem thêm tại http://www.hatmethiando.net/
