Menu
Cách hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa với hạt methi Ấn Độ
Hội chứng rối loạn tiêu hóa xảy ra do sự co thắt bất thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa của chúng ta. Hội chứng này không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại gây khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Trong dân gian từ xa xưa có lưu truyền một số phương pháp hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa, nhưng thực hiện mất khá nhiều thời gian và rắc rối. Hãy thử sử dụng hạt methi Ấn Độ để hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng và đơn giản hơn nhiều.
Rối loạn tiêu hóa là gì?
Đây là một cụm từ dùng để chỉ sự thay đổi hoặc xuất hiện một số triệu chứng ở đường tiêu hóa như nôn, cảm giác buồn nôn; đau bụng lúc thì âm ỉ, có khi đau từng cơn, thậm chí còn đau quặn; đi lỏng, phân lúc nhão, lúc rắn; hoặc bí trung tiện, bí đại tiện…
Rối loạn tiêu hóa không phải là một bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng, nhưng những triệu chứng của bệnh thì lại rất khó chịu. Những triệu chứng này làm đảo lộn sinh hoạt và giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Còn nếu bị rối loạn tiêu hóa kéo dài sẽ làm số lượng lợi khuẩn giảm dần, dễ dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó, dễ bị biến chứng thành các bệnh nguy hiểm như: viêm đại tràng, viêm ruột, trĩ,…
Cách hỗ trợ điều trị hỗ trợ điều trị hiệu quả rối loạn tiêu hóa?
-Thay đổi cách thức ăn uống: Thực tế cho thấy, thức ăn, nước uống không hề gây ra rối loạn tiêu hóa nếu bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm. Tuy nhiên cũng có loại thức ăn đồ uống có thể làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, chúng tôi sẽ chia sẻ một số loại thức ăn để mọi người chú ý hơn trong chế độ ăn uống hàng ngày.
-Các thức ăn có thể gây ra trướng bụng: đậu Hành tây, tỏi, nho khô, cần tây, bắp cải, rau húng quế, mận, chuối,… Bên cạnh đó không nên uống quá nhiều cà phê hoặc uống sữa. Tránh các loại thức ăn, nước uống kẹo cao su hoặc quá nhiều đường fructose (như trong mật ong và một số trái cây) hay chứa quá nhiều sorbitol (đường dùng trong các loại nước ngọt ăn kiêng)…
-Bệnh nhân nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, uống nhiều nước nhất là đối với bệnh nhân bị táo bón.
-Tập thể dục đều đặn, thường xuyên để giúp cho cơ thể nói chung và hệ thống tiêu hóa nói riêng được hoạt động trôi chảy, suôn sẻ.
Phương pháp hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa với hạt methi Ấn Độ
Ngoài các phương pháp hữu ích trên, thì các bệnh nhân thử dùng thêm một loại hạt methi Ấn Độ có tác dụng hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa rất tốt.
Hạt Methi hay được gọi là hạt cỏ cà ri, hạt fenugreek hoặc khổ đậu, có tên khoa học là trigonella foenum-graecum L.Loại hạt này thuộc họ Đậu – Fabacaeae. Hạt có màu vàng hoặc hổ phách, có vị cay đắng gần giống với củ nghệ, có mùi thơm đặc biệt, được sử dụng làm gia vị trong các món ăn truyền thống của Ấn Độ.
Hạt methi Ấn Độ từ xa xưa đã được biết đến với khả năng hỗ trợ ngăn ngừa rất nhiều bệnh về tiêu hóa, đại tràng, hô hấp… trong đó có bệnh rối loạn tiêu hóa thì được nhiều người phản hồi dùng rất tốt. Sản phẩm Methi hiện đang rất phổ biến tại Việt Nam và được nhiều người lựa chọn.
Các bệnh nhân mắc rối loạn tiêu hóa bên cạnh áp dụng những phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh, có chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện khoa học và dùng thêm hạt methi sẽ có hiệu quả tốt.
