Menu
Sở hữu làn da đẹp luôn là mong ước của nhiều người. Đặc biệt là chị em phụ nữ. Trong bài viết này công ty cổ phần Doca sẽ chia sẻ tới bạn 04 công thức nước ép để có làn da tuyệt vời. Cùng tham khảo để có thông tin cho mình nhé
Bật mí công thức nước ép để có làn da tuyệt vời
Chế độ ăn uống của chúng ta thực sự ảnh hưởng đến làn da của chúng ta. Chế độ ăn nhiều trái cây và rau xanh sẽ giúp làn da của bạn tươi trẻ hơn. Ngoài ăn kiêng, tại sao bạn không áp dụng một công thức phù hợp để có làn da đẹp. Trình bày kinh nghiệm của riêng bạn cùng nhau
1. Nước ép Super Vitamin C
Tôi gọi nó là Vitamin C Super Juice. Công thức này bao gồm cam, táo và bông cải xanh, đều là dưỡng chất chống lão hóa tuyệt vời. Vitamin C cần thiết cho việc sản xuất collagen, nó cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách tăng hiệu quả của kem chống nắng.
Còn bông cải xanh là thực phẩm chứa nhiều vitamin C và một lượng nhỏ selen, các nhà khoa học tin rằng nó sẽ giúp ngăn ngừa ung thư da do có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Cam bổ sung chất tạo ngọt cho nước trái cây này cùng với vitamin B, đồng và kali, tất cả đều quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Đồng và vitamin C kết hợp với nhau để tạo ra elastin, giúp hỗ trợ cấu trúc da từ bên dưới bề mặt.
Ngoài vitamin C, nước ép táo tươi cũng rất giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin K và kali. Vitamin K giúp đông máu và chữa lành vết thương, đồng thời nó cũng có thể giảm thiểu quầng thâm dưới mắt.
2. Nước ép Vitamin A Plus
Trái cây và rau quả màu cam, chẳng hạn như những loại có trong nước ép Vitamin A Plus này, rất giàu vitamin A, mà cơ thể chúng ta chuyển hóa thành β-carotene. Vitamin A là một trong những chất chống oxy hóa quan trọng nhất cho làn da đẹp và giúp giảm nếp nhăn và mụn trứng cá.
Nếu nước quá ngọt, hãy thêm một ít nước chanh tươi, chúng cũng sẽ cung cấp rất nhiều vitamin C. Vì dưa đỏ và xoài rất mềm và trái cây trong máy ép không ngon nên tôi thường ép cà rốt trước. Sau đó cho dưa đỏ và nước xoài tươi vào máy xay nhuyễn. Nó có kết cấu đặc hơn, mịn hơn và giữ lại chất xơ. Đây là một loại nước trái cây, rất tốt để uống vào mùa hè nóng bức.
3. Nước trái cây làm sạch và dưỡng ẩm
Nước ép thơm này là một trong những món yêu thích của tôi. Đây là một loại nước trái cây làm sạch mạnh mẽ, cũng có thể bổ sung độ ẩm và giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho da.
Cải xoăn rất giàu vitamin A, C và K, và chứa một lượng nhỏ B6, B1, B3, E và chất béo omega-3, tất cả đều tốt cho da. Mùi tây cung cấp nhiều vitamin K,A và C các dưỡng chất này có thể giúp cơ thể trung hòa các gốc tự do loại bỏ các tế bào có hại.
Dưa chuột không chỉ là một nguồn quan trọng của vitamin (A, B, C và K) và khoáng chất (magiê, kali và silic) mà còn rất giàu nước. Chúng có 95% là nước và chứa hầu hết các loại vitamin thiết yếu hàng ngày. Chúng có đặc tính chống viêm và có lợi cho cơ thể từ trong ra ngoài.
4. Sử dụng nước ép trái cây với hạt methi để giúp điều trị lão hóa
Loại hạt này rất hiệu quả trong việc giúp da không bị oxy hóa hoặc lão hóa, mang lại cho bạn vẻ ngoài đầy sức sống và tự tin. Đối với phụ nữ trên 30 tuổi, việc bổ sung hạt methi hàng ngày là điều cần thiết để duy trì làn da rạng rỡ và loại bỏ các dấu hiệu của tuổi tác.
Bạn có thể pha hạt methi dạng trà hoặc kết hợp với nước trái cây để chăm sóc da khi bị lão hóa.
Hi vọng với những chia sẻ về 04 công thức nước ép để có làn da tuyệt vời trên đây giúp bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình trong việc chăm sóc sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn thêm hoặc sở hữu hạt methi với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin cuối bài viết.
