Menu
Chăm sóc da
Những người bị bệnh tiểu đường nếu không kiểm soát được dễ dàng sẽ dễ bị nhiễm trùng da ở các dạng khác nhau như nhọt, áp xe, mụn nhọt, ở mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng. Các chuyên gia tiểu đường cũng nói, “Ngoài ra, vì mồ hôi quá nhiều nên hầu hết các nam giới bị tiểu đường có xu hướng phát triển nấm candida xung quanh háng. Còn phụ nữ thì dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu”.
Nhưng những vấn đề về da có thể tránh được bằng cách áp dụng các biện pháp đơn giản phòng ngừa. Hãy tắm hai lần một ngày vì nó có thể ngăn chặn vi khuẩn phát triển trên da. Tránh mặc quần áo bằng sợi tổng hợp, nên mặc đồ bằng cotton cho thoáng khí. “Nhưng quan trọng nhất là cần duy trì mức độ đường huyết thích hợp thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục. Những người bị bệnh tiểu đường không kiểm soát được thậm chí có thể bị nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ dàng.
Chăm sóc chân
Những người có bệnh tiểu đường lâu dài dễ mắc viêm loét bàn chân, chấn thương và nhiễm trùng chân bởi vì họ kiểm soát đường huyết kém, đặc biệt là ở nhiệt độ bất lợi (cực lạnh hoặc nóng). Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường phải đặc biệt chú ý đến đôi chân của mình và hãy cẩn thận tránh phát triển nhiễm trùng chân. Cần luôn đảm bảo rửa chân sạch sẽ và giữ khô và thường xuyên kiểm tra các dấu hiệu lạ.
Đề phòng mất nước
Bệnh tiểu đường thường làm gia tăng bài tiết nước tiểu của cơ thể khi lượng đường trong máu tăng lên, nên hầu hết các bệnh nhân tiểu đường không duy trì mức độ đầy đủ hydrat hóa trong thời tiết nóng. Độ ẩm cũng làm cho cơ thể đổ mồ hôi. Ra mồ hôi nhiều có thể dẫn đến mất nước. Mất nước kéo dài có thể dẫn đến khô miệng, giảm mồ hôi và giảm lượng nước tiểu. Nếu bệnh nhân không uống đủ nước, điều này sẽ gây ra các thành phần nước trong máu giảm và sẽ sản xuất xeton, dẫn đến hôi miệng và có thể làm cho tình trạng mất nước trầm trọng hơn.
Trong trường hợp nặng, mất nước có thể dẫn đến thiệt hại cho não và các cơ quan khác. Uống nhiều nước là cách tốt nhất để đối phó với mất nước nhẹ xảy ra dưới cái nóng mùa hè. Cơ thể đủ nước cũng giúp hỗ trợ ngăn ngừa các biến động lượng đường trong máu cũng như các biến chứng heatrelated như kiệt sức vì nóng hoặc đột quỵ nhiệt.
Tuy nhiên, cần tránh xa đồ uống có ga, nước ép trái cây, rượu và cafein. Tập thể dục là một phần thiết yếu để quản lý bệnh tiểu đường loại 2. Trong thời tiết này, ý tưởng tốt nhất là bơi và yoga.
Đặc biệt, trẻ em mắc bệnh tiểu đường càng cần phải cẩn thận trong mùa hè. Trẻ bị tiểu đường phải được kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên và cần được dùng thuốc theo đúng quy định. Nếu lượng đường trong máu được kiểm soát, thì dù mùa hè hay mùa đông thì bệnh nhân tiểu đường cũng không có gì phải băn khoăn.
Không quên dùng thuốc và thực phẩm chức năng
.jpg)
Hình: Hạt Methi Ấn Độ
Hạt methi Ấn Độ, là loại thảo dược họ đậu, từ lâu đã được coi là khắc tinh của bệnh tiểu đường – đó là hạt Methi Ấn Độ. Trong nhiều thế kỷ, hạt methi Ấn Độ đã được sử dụng như một loại thực phẩm hoặc phụ gia thực phẩm cũng như trong thuốc. Lá, thân và mầm của cây methi được ăn xanh như xà lách. Trong tiểu lục địa Ấn Độ, đó là một thành phần phổ biến của vô số công thức nấu ăn và được sử dụng như một loại thảo mộc cũng như gia vị. Hạt methi có thể được sử dụng để pha trà để tăng tiết sữa ở các bà mẹ cho con bú. Hạt methi kết hợp với đường và dầu ô liu đã được ăn của phụ nữ tăng cân. Họ vẫn còn được sử dụng như thuốc thú y ở nhiều nước phương Tây.
Liên hệ mua hạt Methi Ấn Độ: Công ty cổ phần Doca – 58 Giải Phóng – 0973 996 304
Xem thêm thông tin tại: http://www.hatmethiando.net/
