Menu
Theo ước tính, hiện tại trên thế giới, tỷ lệ người bị đau nửa đầu chiếm tới 11% dân số, trong đó có những người thường xuyên bị triệu chứng này hành hạ gây ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Không giống như chứng đau đầu thông thường, đau nửa đầu thường kéo theo hiện tượng buồn nôn, ốm mệt, căng thẳng. Một số người hay bị đau nửa đầu còn thường xuyên đối diện với tình trạng stress trầm trọng.
Một số người khi đau nửa đầu có thể kèm theo biểu hiện chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn,… Với những người có sức đề kháng yếu, có thể gây choáng hoặc đột quỵ cực kỳ nguy hiểm. Nếu ở trong trường hợp này, bạn nên sử dụng hạt methi Ấn Độ dưới dạng trà uống thường xuyên để giảm thiểu cơn đau và những biến chứng khi đau nhức.
Trong hạt methi Ấn Độ có những thành phần giúp điều tiết hoạt động của cơ quan đầu não, hạn chế hiện tượng căng thẳng tột độ và những cơn co thắt không báo trước của cơ thể. Từ đó giúp cơ thể hoạt động ổn định hơn, chứng đau nửa đầu cũng hạn chế tần suất ghé thăm.
Ảo giác khi mắc chứng đau nửa đầu
Không chỉ có những biến chứng gây nôn nao khó chịu, một số người bệnh đau nửa đầu còn phát sinh ảo giác, ảo giác này điều chỉnh hoạt động của họ một cách sai lệch, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt bình thường. Khi bị ảo giác do đau nửa đầu, cách tốt nhất là người bệnh cần nghỉ ngơi thư giãn, không hoạt động mạnh, không cố gắng làm việc để đầu óc được thư giãn và trở nên “minh mẫn” hơn.
Làm sao để giảm nhẹ chứng đau nửa đầu
– Cải thiện chế độ sinh hoạt: Thường những người bị đau nửa đầu là những người có chế độ sinh hoạt bất ổn, chế độ ăn uống và làm việc thiếu khoa học gây sức ép lên đồng hồ sinh học và cơ quan thần kinh. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên sử dụng chất kích thích, chứng đau nửa đầu cũng ngày một trở nên nghiêm trọng. Tốt nhất chỉ nên sử dụng trà từ hạt methi Ấn Độ mỗi ngày thôi bạn nhé.
– Uống thuốc để hỗ trợ điều trị đau nửa đầu: Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hoặc có nhiều việc phải giải quyết mà bị chứng đau nửa đầu cản trở, lúc này hãy nhờ đến sự trợ giúp của các bác sỹ chuyên môn. Một liều thuốc phù hợp sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức.
Ngoài ra, bạn nên hạn chế tối đa làm việc căng thẳng, và đừng thức khuy nhiều nhé. Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, chứng đau nửa đầu chẳng mấy chốc sẽ tan biến.
