Menu
1 – Quả bơ
Quả bơ là 1 thực phẩm hấp dẫn với lượng axit béo không hòa tan dồi dào, có khả năng làm tăng tính đàn hồi của các mô ngực, kích thích các mô ngực phát triển đầy đặn tự nhiên và không gây bất kỳ biến chứng gì bất lợi cho cơ thể. Mỗi ngày sử dụng 1 ly sinh tố bơ vừa cung cấp cho bạn những dưỡng chất cần thiết để tự tin vận động cả ngày dài, vừa giúp da và tóc bóng khỏe, sáng mượt. Hơn nữa, sử dụng sinh tố bơ thường xuyên giúp kích thước núi đôi tăng lên nhanh chóng mà không cần các tác động massge kích thích.
Nếu không phải là tín đồ của quả bơ, hoặc không sử dụng được bơ hàng ngày, bạn có thể tham khảo các thực phẩm khác như hạt methi Ấn Độ, ngũ cốc và nhiều thực phẩm dinh dưỡng khác luôn sẵn có trong mùa hè.
2 – Hạt methi Ấn Độ
Hạt methi Ấn Độ được biết đến với hàng ngàn tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Phu nữ sử dụng hạt methi Ấn Độ để làn da được căng mịn hồng hào và vòng 1 được săn chắc tự nhiên. Đặc biệt những phụ nữ có thói quen uống trà thảo dược methi hàng ngày có kích thước núi đôi phát triển nhanh chóng hơn từ 15 – 20% so với thông thường. Ngoài ra, hạt methi Ấn Độ còn giúp bạn luôn giữ được vóc dáng thon gọn, không bị mỡ thừa tích tụ và hạn chế lượng đường trong máu.
Cách đơn giản nhất để sử dụng hạt methi Ấn Độ là pha trà uống hàng ngày, hoặc tăng cường sử dụng trong các món ăn để tăng hương vị và màu sắc cho món.
3 – Tăng cường ngũ cốc trong thực đơn hàng ngày
Việt Nam là 1 xứ sở trù phú của các loại ngũ cốc thiên nhiên, bạn có thể dễ dàng tìm thấy ngũ cốc dinh dưỡng ở bất cứ đâu. Vì vậy, lời khuyên cho bạn là hãy tập thói quen bổ sung ngũ cốc dinh dưỡng ngay từ hôm nay nếu muốn có 1 cơ thể khỏe mạnh và bầu ngực đầy đặn. Các loại ngũ cốc tốt nhất cho bầu ngực là: Hạt đậu nành, hạt ngô, hạt sen, đậu đỏ, hạt mè đen….
Sử dụng ngũ cốc hàng ngày cũng là cách tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Mỗi ngày 1 cốc ngũ cốc sẽ giúp bạn phấn chấn và khỏe mạnh hơn.
xem thêm : mua hạt methi ở hà nội
