Menu
Mang thai là thời kỳ rất nhạy cảm của cơ thể người mẹ và thai nhi trong bụng, mọi tác nhân, yếu tố môi trường, chế độ dinh dưỡng đều ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe cho bà mẹ. Vì vậy, ai cũng muốn thận trọng trong việc lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng và an toàn để có thai kỳ khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông.
Từ xưa tới nay, hạt methi Ấn Độ được nhiều phụ nữ biết đến với khả năng cải thiện lượng sữa tuyệt vời, nên được nhiều mẹ sau khi sinh con ưa chuộng để con đảm bảo nguồn thức ăn dư dả mỗi ngày cho trẻ nhỏ. Đây cũng là loại hạt dinh dưỡng được bộ y tế xác nhận là sản phẩm an toàn, là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả được nhiều người tin tưởng. Tuy nhiên, chúng lại không thực sự tốt cho phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ.
Có rất nhiều ý kiến được đưa ra trước vấn đề này, có người cho rằng sử dụng hạt methi tuy cung cấp nhiều dưỡng chất cho sức khỏe nhưng lại gây co thắt tử cung, vì vậy dễ gây sảy thai, nên các bà mẹ đang mang thai không nên sử dụng. Tuy nhiên, các bà mẹ cũng không nên quá lo lắng nếu chót sử dụng chút hạt methi Ấn Độ, vì nếu dùng ở mức độ hợp lý, hạt methi sẽ kích thích tuyến vú, tăng cường lượng sữa và giúp bà bầu không bị ít sữa khi sinh con.
Một số người chia sẻ trong quá trình mang thai vẫn thường xuyên sử dụng hạt methi Ấn Độ để pha trà uống hoặc thêm vào thức ăn khi chế biến món hàng ngày. Những phụ nữ này chia sẻ họ đã có thai kỳ khỏe mạnh và không hề có dấu hiệu dọa sảy nào nguy hiểm cho thai nhi. Vì vậy, việc sử dụng thảo dược này thế nào, nên hay không nên sử dụng cũng tùy thuộc vào cơ địa từng người. Nếu không từ bỏ được thói quen dùng hạt methi Ấn Độ, bạn có thể tham khảo thêm ý kiến chuyên gia dinh dưỡng.
Nếu bà bầu sử dụng hạt methi gặp phải các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, đau bụng… bạn phải tới các trung tâm y tế để kiểm tra ngay lập tức. Nhưng để an toàn, tốt nhất bạn nên cẩn trọng khi sử dụng thảo dược này khi mang thai nhé.
xem thêm : mua hạt methi ở hà nội
