Menu
Bất ngờ với tác dụng của hạt methi Ấn Độ
Hạt methi Ấn Độ có hoạt tính giúp hạ lượng đường trong máu, hạ cholesterol và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của con người. Vì thế mà hiện nay loại hạt này được sử dụng rộng rãi trên thị trường. Cùng tìm hiểu những tác dụng của loại hạt này nhé.
Hạt Methi là một trong số ít dược thảo được WHO và nhiều quốc gia trên thế giới công nhận có hoạt tính giúp hạ đường trong máụ. Ngoài ra hạt này đã loại chất béo trong vòng 10 ngày, giảm lượng đường trong máu và đặc biệt là giảm lượng đường đào thải qua nước tiểu đến 64%. Hạt cũng có tác dụng làm giảm được một số triệu chứng của tiểu đường như khát nước, đi tiểu nhiều lần, thậm chí là yếu mệt và sụt cân. Đặc điểm nổi bật công dụng của hạt Methi cụ thể như sau:
– Hạt có tác dụng đặc biệt đối với người mắc tiểu đường, làm giảm tính kháng, giúp làm giảm nồng độ đường trong máu.
– Giảm được một số triệu chứng của người bị bệnh tiểu đường
– Hạt methi giúp bảo vệ gan và chống lại tác hại của rượu.
– hỗ trợ ngăn ngừa và trị sạn thận hiệu quả.
– Là loại mỹ phẩm làm đẹp của chị em phụ nữ tin dùng.
– Có thể cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, dạ dạy, chống thiếu máu….rất tốt.
– Làm giảm sưng chân đau nhanh chóng.
Cách sử dụng và chế biến thảo dược Methi:
Cách 1: Bạn có thể ngâm hạt methi trong nước lạnh qua đêm, uống nước và ăn hạt. Sau đó, sử dụng 2 – 3 lần/ngày trước bữa ăn 1 giờ.
Cách 2: Cho 2 – 3 muỗng hạt vào ấm rồi rót nước nóng vào, để một thời gian cho ngấm như pha trà. Uống 2 – 3 lần tới khi nước nhạt màu.
Cách 3: Bạn cho hạt methi vào ấm đun sôi 3 – 5 phút, sau đó lọc bỏ bã rồi để nguội hoặc cất vào tủ lạnh uống trong ngày thay nước lọc.
Cách 4: Sao vàng rồi hãm với nước sôi để uống nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh uống thay nước hàng ngày. Với cách này cần tăng liều dùng lên khoảng 1,2 – 1,5 lần.
Cách 5: Để nguyên hạt hoặc nghiền ra thành bột để làm bánh, nước sốt, làm sinh tố, sữa chua …rất tiện ích.
Ngoài ra, với nhiều thành phần khác có lợi cho sức khoẻ trong thảo dược methi, nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ là một thói quen rất tốt giúp giảm cholesterol dư thừa. Thêm vào đó, giúp cân bằng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bệnh tiểu đường cho các thành viên trong gia đình.
Chúc các bạn lựa chọn được địa chỉ uy tín, chính hãng cung cấp hạt methi Ấn Độ chất lượng.
