Menu
Dùng hạt methi có giảm được cân hay không là băn khoăn của nhiều người đang có dự định giảm cân hoặc đang có dự định dùng sản phẩm này để giảm cân.Vây, thực hư thông tin hạt methi có giảm được cân hay không và một số cách dùng hạt methi để giảm cân như thế nào hiệu quả. Chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé
Hạt methi là gì và dùng hạt methi có giảm được cân không
Bạn đang bị thừa cân. Và bạn đang tìm một số phương pháp để giảm cân an toàn và băn khoăn hạt methi có giảm được cân hay không? Đây cũng là thông tin của khá nhiều người đang thừa cân và muốn giảm cân với phương pháp này. Vậy trước khi tìm hiểu thông tin “hạt methi có giảm được cân không”. Chúng ta cùng tìm hiểu một vài thông tin về loại hạt này đã nhé:
Hạt methi là gì?
Hạt Methi hay được gọi là hạt fenugreek. Hạt cari ( tên khoa học là trigonella foenum-graecum L, họ đậu. Hạt methi có nguồn gốc từ Ấn Độ.
Các công dụng của hạt methi
Là một sản phẩm có nguồn gốc từ Ân Độ. Loại hạt này có các công dụng như sau:
Hạ sốt
Đây là loại hạt được khá nhiều chị em lựa chọn và sử dụng khi cân cắt cơn sốt. Cách chế biến cũng khá đơn giản:
Bạn chỉ cần dùng hạt methi trộn với chanh, mật ong và một chút trà thảo dược. Hỗn hợp này không những giúp hạ sốt nhanh mà còn là sản phẩm khá phù hợp để bổi bổ cho người ốm.
Viêm da
Với những ai bị áp xe hoặc chàm có thể dùng hạt methi trộn thành bột với nước ấm. Dùng vải sạch ngâm hỗn hợp từ 1-2 h, sau đó đắp hỗn hợp đó lên vùng da bị tổn thương.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Chất galactomannan trong hạt methi là một chất ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch rất hiệu quả.
Giảm các chứng khó chịu khi mãn kinh
Diosgenin và isoflavone trong hạt methi giúp lượng hóc môn của nữ ổn định hơn. Vi vậy, trước thời kỳ mãn kinh chị em có thể dùng hạt methi để ngăn ngừa các chứng khó chịu do chứng mãn kinh gây ra
Hạt methi có giảm được cân không và một số cách dùng hiệu quả
Vâng, qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết một vài công dụng của loại hạt có nguồn gốc từ Ân Độ này rồi phải không? Quay trở lại vấn đề mà chúng ta thảo luận lúc đầu. Vậy dùng hạt methi có giảm cân hay không và cách dùng hạt methi như thế nào để giảm cân hiệu quả. Chúng ta cùng thảo luận tiếp nhé
Dùng dạng hạt
Bạn có thể thêm trực tiếp loại hạt này vào các món ăn như sữa, sinh tố hay cháo sau đó sử dụng trực tiếp.
Dùng thay nước trà:
Bạn dùng 1-2 thìa hạt methi sau đó ngâm vào một chén nước, để qua đêm. Sáng hôm sau và uống chén nước này, còn phần bã thì bỏ đi. Để giảm cân một cách hiệu quả thì bạn có thể dùng trước ăn 30 phút theo tỉ lệ 2g hạt methi với 200ml nước.
Bạn đã có cho mình câu trả lời hạt methi có giảm được cân hay không rồi đúng không? Hi vọng với vài dòng chia sẻ này bạn có thêm cho mình kiến thức, kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe nói chung cũng như kế hoạch giảm cân hiệu quả. Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu sản phẩm này với giá thành ưu đãi. Hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 024. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
