Menu
Tiểu đường là căn bệnh gây ám ảnh cho rất nhiều người. Đặc biệt, chế độ ăn và thực phẩm dành cho người bị tiểu đường cần hết sức thận trọng. Họ cần có một chế độ ăn khoa học, hợp lý để lượng đường trong máu không tăng quá cao. Vì thể, các loại hạt và thực phẩm giàu chất xơ được áp dụng triệt để. Hạt methi là loại thực phẩm tốt nhưng liệu có phải tất cả các loại quả đều tốt cho người bị tiểu đường? Hãy cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc người tiểu đường có nên dùng hạt methi không.
Người tiểu đường có nên dùng hạt methi không và những điều bạn cần biết
Bênh tiểu đường, còn được gọi là bệnh đái tháo đường, một căn bệnh mãn tính. Người bị tiểu đường có lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường. Nguyên nhân do cơ thể bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin rồi dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường có thể là:
– Đường trong máu cao gây cảm giác khát nước. Lúc này, cơ thể sẽ lấy nước từ các cơ quan để trung hòa
– Lượng đường dư khiến hình thái của thủy tinh thể thay đổi khiến thị lực của người bệnh bị giảm sút và dần mất hẳn theo tình trạng bệnh.
– Hiện tượng kháng insulin làm da bị khô, ngứa và cơ thể người bệnh thường xuyên mệt mỏi, uể oải.
– Thường xuyên mất ngủ về đêm cũng là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Giải đáp người tiểu đường có nên dùng hạt methi không?
Trở về với chủ đề chính của chúng ta: người tiểu đường có nên dùng hạt methi không? Hạt methi là một loại gia vị, thảo dược có nguồn gốc từ Ấn Độ.
Thành phần có trong hạt methi
Loại hạt này chứa Galactomannan giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu. Axit amin được gọi là 4-hydroxyisoleucine kích thích tuyến tụy tiết ra insulin. Protein, lipid và các thành phần khác rất hữu ích cho những người có mức insulin cao.
Tác dụng của hạt methi với bệnh nhân tiểu đường
Nếu ăn một lượng hạt methi trong bữa ăn nhẹ, loại hạt này sẽ giúp bạn no lâu. Đồng thời, methi cũng giúp chúng ta giảm bớt cơn thèm ăn cũng như tránh xa các thói quen ăn uống không lành mạnh.
Theo một nghiên cứu ở Ấn Độ, bệnh nhân đái tháo đường type 1 thêm hạt methi vào khẩu phần ăn hàng ngày có tác dụng làm giảm lượng đường trong nước tiểu tới 54%. Hạt methi có tác dụng làm chậm quá trình hấp thụ của carbon. Ức chế quá trình vận chuyển glucose giữ lượng đường huyết luôn được ổn định. Ngoài ra thì các dưỡng chất gồm vitamin A, C, canxi, magiê, sắt còn bồi bổ sức khỏe người bệnh sau thời gian dài mất ngủ và mệt mỏi.
Từ các dẫn chứng trên có thể giải đáp người tiểu đường có nên dùng hạt methi. Người bị tiểu đường cần chú trọng ăn uống để giữ mức đường huyết ở mức cho phép ổn định. Qua bài viết này, bệnh nhân tiểu đường có thể ăn hạt methi mà không phải lo lắng nữa. Nếu có nhu cầu sử dụng sản phẩm bạn có thể truy cập website www.hatmethiando.net hoặc liên hệ Hotline: 0943 979 989 để được tư vấn chi tiết.
